Aerostep

L'Aerostep sfrutta la meglio i benefici dell'aerobica e dello step regalandoti 60 minuti di attività in cui la coreografia e la musica ti accompagneranno rendendo sempre varie e divertenti le tue lezioni. In questa attività è sicuramente richiesta coordinazione e spirito di gruppo. La fase di tonificazione finale completa l'aerostep rendendolo adatto a tutti coloro i quali, in 60 minuti, non vogliono trascurare nessuna parte del loro corpo.

Orario lezioni
P.le del Verano - Palestra grande

• Martedì e Venerdì - ore 18 (durata 1 ora)