Gli orari

Dal lunedì al venerdì 07.00 - 22.30
Sabato 08.30 - 19.00

Dal lunedì al venerdì 08.00 - 20.30
Sabato 08.30 - 18.30

Tel 06 87761469 · info@cusroma.net

Sala pesi Standard — lun-ven 07.00-17.30 · sab 08.30-19.00
Sala pesi Special — lun-ven 07.00-22.00 · sab 08.30-19.00
Ginnastica dolce — lun, mer, ven 09.00-10.00
Pilates posturale — lun, mer 11.00-12.00
Flex & Mobility — lun, mer 12.00-13.00
Yoga — mer 17.00-19.00
Circuit Pilates — mar, ven 18.00-19.00
Total Body — mar, gio 19.00-20.00
Tonificazione GAG — mar, ven 20.00-21.00
Calisthenics — lun, mer, ven 21.00-22.30

Classica base — mar, ven 19.00-20.00
Classica intermedio — mar, ven 19.30-20.30
Moderna base — lun, gio 19.00-20.00
Moderna intermedio — lun 20.00-21.30 · gio 20.00-21.00
Contemporanea base — lun, gio 18.00-19.00
Contemporanea intermedio — mar, gio 18.30-19.30
Contemporary — mar, gio 20.30-22.00
Danza Company — mar, gio 20.30-22.00
Danza teatro — mer 19.30-21.00
Orientale — mar, gio 12.30-13.45
Caraibiche — mar, gio 18.00-19.00

Kickboxing — mar, gio 19.30-21.00
Lotta, pugilato, prepugilistica, grappling, muay thai, sambo — mar, ven 16.30-18.00
Taekwondo — mar, gio 18.00-19.30
Scherma storica — mar, gio 19.30-21.00
Aikido — mar, ven 20.00-21.30

Pallacanestro base — mar, gio 14.30-16.00
Pallacanestro intermedio e avanzato — lun, gio 21.00-22.30
Pallavolo base — lun, mer 14.30-16.00
Pallavolo intermedio-base — lun, mer 16.00-17.30
Pallavolo intermedio-avanzato — lun, mer 18.00-19.30
Pallavolo avanzato — lun, mer 19.30-21.00

Scherma olimpica — da lunedì a giovedì 18.00-21.00
Via Baldo degli Ubaldi 265

Tiro con l'arco — giovedì 16.00-18.00 · sabato 09.00-16.00
Indoor al Verano e a Baldo degli Ubaldi, outdoor a Grottarossa